手机的辐射有屏幕的辐射和机体信号接收辐射。屏幕的辐射时间长了，会引起机体免疫力下降，易疲劳，恶心等不良反应，手机信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力下降。躺着玩手机，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少，变直甚至反弓等疾病。

　　手机已经成为生活中必不可少的伙伴，甚至有的人一会也离不开手机PP电子平台，就连吃饭睡觉上厕所都要带着手机玩一会。凡是过犹不及，玩手机也是，经常玩手机也会影响身体健康，严重会导致身体患上疾病。那么长期玩手机会得什么病？长期玩手机，尤其是亮屏的手机，对眼睛很不好，会容易患近视眼的几率增加，而且看手机时间越长，眼睛容易干涩，也会增加患结膜炎干眼症的概率。手机的辐射性很强，长时间玩手机会出现恶心，疲劳等不良反应，使我们的身体的免疫力降低，而且会刺激我们的神经系统，导致我们的记忆力减退或者智商降低。经常玩手机，打手机的人会得手机肘。泡电话粥的时间太长会对手指灵活造成影响，对手臂造成永久性伤害。经常玩手机，打手机的人会容易得皮肤炎。过度使用手机可能会得皮肤炎。很多人在耳朵啊脸颊处自己都不知道原因的皮疹，其实呢就是用手机过度的皮肤过敏。常常打手机玩手机的话，会增加患脑瘤的风险。每天使用手机1个小时，时间久了，会增加得脑瘤的几率。经常打手机，玩手机的话会对心理造成影响，对手机产生依赖性，产生手机幻听。颈椎病，基本都是由于低头玩手机时间太长，导致颈部的生理弯曲变直，肌肉劳损，这样如果不改变习惯会越来越重的。预防玩手机的时候不要低头，玩的时候不要低头，要把手机放到与眼睛平齐的高度，但这个有点难。不难的就是减少玩手机的时间。还有每次玩几分钟后动一动脖子。腱鞘炎，主要是双手的拇指。拇指一般会出现疼痛和活动受限，这种情况解决的办法是玩手机的时候不用拇指滑屏幕和打字，可以用食指和中指。还有就是不玩手机，多运动看书。这是根本，但一般人做不到。

　　酸枣属于枣科植物里面含有丰富的钾、钠、铁、锌、磷、硒等微量元素，以及大量的维生素C，所以可以起到补充营养、促进消化、提高免疫力的作用，具体分析如下：1、补充营养：酸枣属于营养比较丰富的水果，里面含有丰富的微量元素和营养成分，能够满足器官的所需，可以补充身体营养，能够加快的新陈代谢。2、促进消化：酸枣里面含有丰富的柠檬酸和苹果酸，还有一些膳食的纤维，能够有效的促进肠胃里面的消化液分泌可以加快肠胃的蠕动，还可以加快食物里面的蛋白质和脂肪的分解，能够提高肠胃的消化功能可以改善消化不良的症状。3、提高免疫力：酸枣仁里面的微量元素和矿物质可以起到宁心安神的作用，的维生素C含量比较丰富，可以有效的提高身体免疫力，对于患者平时有心情烦躁以及四肢酸疼的现象，吃点酸枣效果不错。

　　急性肠胃炎的专业说法为急性胃肠炎，急性胃肠炎发作时不能抽烟，会加重病情。当患急性胃肠炎时，胃肠粘膜充血、水肿，胃肠蠕动加快，常有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等表现。香烟中的尼古丁对胃肠刺激较大，会使胃粘膜下血管收缩，胃酸分泌增加，出现胃痉挛，有恶心、呕吐等症状，患急性胃肠炎时抽烟，会使肠胃不适症状加重。抽烟还会导致小血管痉挛，使胃肠黏膜血液循环不畅通，影响胃肠黏膜的消化吸收能力，腹痛、腹泻症状加重。患急性胃肠炎时抽烟，肠胃粘膜受尼古丁、焦油等有害物质的刺激，会使充血水肿粘膜溃疡，加重病情，不利于急性胃肠炎的恢复，所以患病期间要注意戒烟，远离二手烟。香烟中的有害物质较多，即使急性胃肠炎病情好转后，也应避免抽烟。